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2009-09-24 Thu
考え方を変えても、現状を変えることが難しい場合があります。その場合は考え方以外に物理的な変化を利用して下さい。物理的な力を使っての気分転換です。インテリアや部屋を変えたり、髪型やシャンプーの香りを変えたり。現状を変えることが目的なので、気持ち+αの変化で、現状を打破して下さい。
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